近视能不能得到恢复，需要具体情况具体分析。如果是假性近视，就存在恢复的可能性，但是在散瞳验光之后，出现了真性近视的度数，一般情况下是恢复不了的，只能通过佩戴眼镜来矫正视力。想要不受近视的困扰，就要注意预防近视的形成，从减少看手机、电脑等电子产品的时间开始，不要过度用眼。
一、近视能否恢复的分析
1、如果出现视力下降的现象，首先要通过专业的验光来明确是由真性近视还是假性近视引起的。假性近视的情况，一般可以在补充休息、睡眠、缓解疲劳之后恢复正常视力。
2、真性近视则不能够自行恢复，但是有很多方法能够对真性近视的度数进行矫正。比如在验光后配一副适合自身度数的框架眼镜，或者隐形眼镜，另外成年之后通过激光手术也可以矫正视力。
二、近视恢复训练的方法
1、可以用热敷按摩的方式来缓解眼睛疲劳，手掌摩擦生热后按在眼睛上，眼睛能够感受到手掌的温度，保持几分钟，再重复几次，直到眼睛疲劳的不适缓解。
2、可以多让眼球转动几次，顺时针方向与逆时针方向交替进行，这样可以锻炼到眼睛周围的肌肉群，使眼睛不那么容易就出现疲劳症状。
3、另外远眺也是一种恢复视力训练的方法，眼睛望向远处的树木，由远及近缓慢进行，每次在工作一段时间后就要多做这种练习。
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