以下是一些改善侧脸丑的方法：
1.面部肌肉锻炼：通过面部肌肉锻炼，可以使颜面肌肉更加紧致，从而改善侧脸的线条。例如，张嘴，闭嘴，舌头抵住上颚进行抵抗，可以有助于锻炼颧肌。另外，面部按摩也可以促进面部血液循环，增加面部皮肤的弹性和紧致度。
2.改变睡眠姿势：避免侧躺睡眠，因为长期侧卧可能会导致脸部肌肉萎缩，从而影响侧脸的美观。尽量采用仰卧位，保持脊椎和颈椎的正常曲线。
3.寻求医学美容师的帮助：可以咨询专业的医学美容师或整形外科医生，了解通过微创手术或者非手术方法进行面部改善的可能性。
4.睡眠充足：充足的睡眠对于面部皮肤的健康和恢复很重要。睡眠不足容易导致面部肌肤松弛，产生浮肿和黑眼圈等问题，进而影响侧脸的整体美感。每天保证7-8小时的睡眠是非常必要的。
总之，改善侧脸丑需要综合考虑多个方面的问题。除了上述方法外，还需要注意保持良好的生活习惯和心态。
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