被毒蛇咬后，脚部肿胀是一种正常的生理反应。为了缓解疼痛和消肿，需要采取一些积极的措施。下面是一些建议：
1、放松伤筋动骨：避免给受伤部位过多的运动和压力，尽量让脚部的肌肉和骨骼得到休息和放松。可以选择躺在床上或沙发上，将受伤的脚部抬高，用垫子或枕头支撑，以减轻肿胀的症状。
2、冷敷：冰敷对于放松受伤部位和缓解肿胀很有效。可以使用冰袋或者冰块包裹在毛巾内，轻轻敷在受伤的部位，每次持续15-20分钟，间隔1-2小时进行一次。
3、药物缓解：可以选择一些非处方药物来减轻疼痛和消肿，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是在使用这些药物之前，最好咨询医生或药师的建议，以确保安全和剂量的正确性。
4、碘伏或盐水清洗：使用碘伏或盐水对伤口进行清洗，以减少感染的风险，并加快愈合过程。
5、寻求专业医疗帮助：被毒蛇咬伤是一种紧急情况，因此最好尽快寻求专业医疗帮助。医生会根据伤势和毒蛇的类型来制定适当的治疗方案，如提供抗蛇毒药物、抗生素等。
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