造成40岁女人眼睛模糊的原因有很多。第一个原因可能是近视的发展，这主要是由于视力模糊，有必要去医院验光。第二个原因可能是远视，加上调节能力下降，开始出现老花眼。主要症状是看近距离模糊，需要戴适当度数的眼镜。第三个原因可能是眼病，如青光眼或眼底疾病，这需要及时测量眼压和进行眼底检查。也有可能是由于玻璃体混浊或晶状体的曲度变化引起的，与一个人的身体素质有关。
40岁女人眼睛模糊怎么办
1、40岁女人眼睛模糊，可以戴上老花镜。调整用眼方式，如果从事近距离精密工作者，建议调换工作岗位。
2、坚持每天做眼保健操，每周做两次眼保健操。看手机和电脑一小时后远眺10分钟，多看绿色背景，多吃新鲜蔬果、牛奶、深海鱼，多做户外运动。
40岁女人眼睛模糊注意事项
1、不要长时间盯着电脑看。如果长时间盯着屏幕，眨眼次数会明显减少，这很容易引起眼睛干涩、疲劳、近视等眼疾。在使用电脑、看电视和手机时，应经常仰望远方，让眼睛休息。
2、不要随意使用眼药水。不同种类的眼药水针对不同的眼部疾病，如果随便使用，很容易对眼睛造成伤害。
3、不要戴着糟糕的太阳镜老花镜。眼镜的质量不好，会严重影响眼睛的健康。劣质太阳镜不仅阻挡紫外线的性能差，还会使外部物体变形，从而加深对眼睛的伤害。
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