大拇指突然肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解方法。
一、原因
1、食物过敏：有些人对某些食物过敏，摄入后可能会引起身体反应，包括手指肿胀。
2、外伤或扭伤：如果大拇指曾经受到过外伤或扭伤，肿胀可能是由于这些伤害引起的。这种情况下，可能会感到疼痛、僵硬或不适。
3、感染：细菌或病毒感染也可能导致大拇指肿胀。例如，皮肤感染、蜂窝织炎等都可能导致局部肿胀。此外，风湿性关节炎也可能导致手指关节肿胀。
二、缓解方法
1、冷敷：使用冰袋、冷毛巾或者将大拇指浸泡在冷水中，可以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冷敷10到15分钟，每天重复2-3次。
2、静养：避免用肿胀的拇指进行剧烈活动，给予充分休息，避免进一步损伤。
3、药物治疗：可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
如果肿胀严重、疼痛加剧、伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医。
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