打激素停药胖的太厉害了

来源：医联媒体

: 马伟副主任医师 山东省立医院全科

在线咨询

打激素停药胖的太厉害了的原因和解决方法如下。

一、原因

1、代谢率下降：激素药物可以提高人体的代谢率，促进脂肪燃烧和能量消耗。当停止使用激素药物时，身体的代谢率可能会下降，导致能量消耗减少，从而导致体重增加。

2、食欲增加：一些人在服用激素药物期间可能会出现食欲增加的情况。当停止使用激素药物时，这种食欲可能会继续存在，导致摄入更多的热量，从而导致体重增加。

3、水分潴留：某些激素药物可以导致水分潴留，使身体看起来肿胀或胖。当停止使用这些药物时，水分可能会排出体外，但这需要一定的时间。

二、解决方法

1、合理饮食：注意饮食结构的合理搭配，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蛋白质、膳食纤维的摄入，控制饮食的总热量摄入量。

2、增加运动：适量增加体育锻炼，可以帮助增加代谢率，燃烧更多的热量，控制体重的增加。选择一些有氧运动如散步、慢跑、游泳等，有助于消耗多余的脂肪。

3、均衡作息：保持规律的作息时间，有助于维持身体的正常代谢，改善睡眠质量，增加身体的能量消耗。

需要注意的是，在采取控制体重的方法时，应该注重持久稳定的健康减重，并在医生的指导下进行合理的调整。

相关视频

相关医生 更多»

何颖梅 副主任医师

佛山市三水区人民医院肾内科

擅长：擅长肾脏病、风湿...

专家专栏

邓颖玉 主治医师

佛山市三水区人民医院内分泌内科

擅长：擅长诊治糖尿病及...

专家专栏

龚奎玉 副主任医师

长沙市中心医院肿瘤科

擅长：擅长恶性肿瘤放疗...

专家专栏

张云锁 副主任医师

镇江市第四人民医院乳腺外科

擅长：擅长各种乳腺疾病...

专家专栏

丁笑虹 副主任医师

镇江市第四人民医院麻醉科

擅长：临床麻醉，尤其是...

专家专栏

唐惠华 副主任医师

长沙市中心医院肿瘤科

擅长：擅长各种良恶性肿...

专家专栏

王文格 主任医师 教授

河北工程大学附属医院骨一科

擅长：在骨伤和骨病的诊...

专家专栏

李保卫 主任医师 教授

河北工程大学附属医院放射科

擅长：擅长普通放射学、...

专家专栏

王江 主任医师 教授

抚顺矿务局总医院普外科

擅长：普通科各种微创手...

专家专栏

张国安 主任医师 教授

抚顺矿务局总医院影像诊断

擅长：擅长X线、CT、...

专家专栏

林群英 主任医师

莆田学院附属医院呼吸与危重症医学科

擅长：擅长呼吸机、气管...

专家专栏

吴轶雄 主任医师 副教授

莆田学院附属医院呼吸与危重症医学科

擅长：擅长呼吸系统常见...

专家专栏

相关疾病

分泌雄激素的卵巢肿瘤 打软腿 婴儿过胖 太田痣 舌淡胖嫩 糖激素依赖 雄激素过多 雄激素依赖 促甲状腺激素释放激素缺乏 福克斯-阜太斯病 雄激素过少 生长激素缺乏 皮质激素依赖 激素抵抗型哮喘 雄激素性秃发 盐皮质激素抵抗 长期使用糖皮质激素导致的损害 促甲状腺激素瘤

相关语音