激素药导致脸发胖，可能是由于激素药物引起的水肿、脂肪代谢异常或者食欲增加等原因。下面给出几点解决办法：
1. 适度控制饮食：减少高糖、高脂肪、高盐、高热量食物的摄入，尽量选择低脂、高纤维的食物。增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，同时要注意饮食的均衡和多样性。
2. 增加运动量：选择适合自己的运动方式，可以是散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
3. 饮食规律：正确掌握三餐的时间，每天定时进食，避免过量进食和暴饮暴食。避免在晚上睡前进食，早餐要吃饱，以保证有足够的能量。
4. 控制盐分摄入：激素药物容易引起水肿，而过量的盐分摄入会加重水肿的情况。所以要适量控制食物中的盐分含量，并喝足够的水以加速水分的排出。
5. 调整生活习惯：保证充足的睡眠时间，合理安排作息时间，避免过度劳累和精神紧张。因为压力和疲劳也会导致体重增加和水肿。
6. 积极治疗原发病：激素药物通常是为了治疗某种疾病而使用的，所以要积极控制和治疗相关疾病，减少激素药物的使用，以减少不良反应的发生。
不同人体质不同，所以对于激素药物引发脸部发胖的问题，最好的解决办法是向专业医生咨询。
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