吃安眠药对身体有一定的伤害。
首先，安眠药可能会影响大脑的记忆功能，导致短期记忆力下降、注意力不集中等问题。这些问题可能会影响日常生活和工作表现。安眠药还可能引起头痛、恶心、呕吐、腹泻等消化系统问题；以及肌肉无力、视力模糊等神经系统问题。其次，某些安眠药可能会抑制呼吸系统的功能，尤其是在高剂量或与其他药物同时使用时。这可能会导致呼吸困难、低氧血症等问题，甚至危及生命。
如果长期使用安眠药后，身体会逐渐适应药物的作用，对药物的效果降低，需要增加剂量才能达到同样的效果，这样会导致日益加大的依赖性，造成戒断困难。
综上所述，吃安眠药对身体是有害的。在使用安眠药之前，应该咨询医生的意见，并按照医生的建议正确使用药物。同时，应该注意避免滥用安眠药，尽量采取非药物治疗方法来改善睡眠质量。如果出现任何不适或副作用，应及时告知医生并停止使用药物。
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