晨起额头部位出现阵发性头疼可能有多种原因，以下是可能的原因及处理方式：
1. 睡眠问题：不规律的睡眠模式或睡眠质量不佳可能导致晨起头疼。建议你保持良好的睡眠习惯，每晚保证充足的睡眠时间，尝试建立规律的睡眠时间表。
2. 饮食问题：某些食物或饮料可能诱发头痛，如巧克力、咖啡因或酒精。建议你保持饮食均衡，尽量避免食用可能引起头痛的食物和饮料。
3. 眼睛问题：长时间盯着电脑屏幕或其他电子设备可能会导致眼睛疲劳和头痛。建议每隔一段时间休息一下眼睛，远离电子设备。
4. 颈椎问题：颈椎不良姿势或过度使用颈部肌肉也可能引起头痛。建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
5. 慢性头痛症候群：如果头痛持续时间较长，且频繁发作，可能是慢性头痛症候群的症状之一。建议就医进行详细的检查和评估，以确认诊断并获得适当的治疗方案。
总之，如果头痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，建议尽快就医咨询专业医生，以获得适当的治疗和建议。
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