憋着不射对身体的危害具体表现在以下几个方面：
1. 引发生殖系统问题：正常情况下，睾丸会不断分泌精子，如果憋精时间过长，会导致精子在睾丸内堆积，增加细菌繁殖的机会，从而容易引发前列腺炎、附睾炎等炎症性疾病。
2.造成前列腺问题：憋射会导致前列腺液体过多积累，进而增加前列腺疾病的风险，如前列腺增生、前列腺炎等。长期憋精还可能导致前列腺充血，加重前列腺炎症状。
3.增加尿路感染风险：长时间憋精还会使射精管和尿道内积聚较多的精液，这些精液可能引起尿路感染，如尿路结石、尿道炎等症状。
4.影响性功能：憋精会导致性冲动积聚，造成性欲亢奋，身体长时间维持在性兴奋状态，这样可能增加泌尿系统的负担，造成阴茎勃起困难、早泄、阳痿等性功能障碍。
5.可能诱发心理问题：长期憋精可能导致性欲的积聚，如果无法及时释放，可能引发焦虑、抑郁等心理问题，对个人的心理健康造成不利影响。
因此，男性平时应该保持适当的性生活，定期排射精液，以保持生殖系统的健康。
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