发烧指发热，以下是一些可能有助于缓解扁桃腺发炎引起的发热的方法：
1. 休息：在发病期间，应该尽量减少身体的活动量，保持充足的睡眠和休息时间。这有助于提高免疫力，促进身体康复。
2. 饮食调理：建议多喝水、吃易于消化的食物，避免辛辣、刺激性食物和饮料。此外，还可以适当增加维生素C的摄入量，以帮助增强免疫力。
3. 退热药物：如果体温过高，可以使用退热药物来控制体温。但是需要注意的是，不要滥用退热药物，以免对身体造成不良影响。
4. 漱口：可以用温盐水或草药水进行漱口，有助于减轻喉咙疼痛和消炎杀菌。
5. 抗生素治疗：如果扁桃腺发炎是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素来治疗病情。但是需要注意的是，抗生素只能用于细菌感染的治疗，对于病毒感染无效。
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受专业治疗。
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