白细胞和血小板都偏低可能是由多种原因引起的。这些原因可以包括疾病、药物、放疗、遗传因素、营养不良等。以下是一些可能的原因和解释：
1. 病毒感染：某些病毒感染可以导致白细胞和血小板的减少，例如骨髓炎症或病毒感染。
2. 骨髓抑制：骨髓是产生白细胞和血小板的地方，如果骨髓功能受到抑制，就会导致它们的数量减少。骨髓抑制可以由药物或其他疾病引起。
3. 免疫系统异常：某些免疫系统异常，如自身免疫疾病，可能会导致白细胞和血小板减少。
4. 营养不足：缺乏某些营养物质，如维生素B12、叶酸和铁等，可能会导致血细胞减少。
5. 其他疾病：一些系统性疾病，如白血病、再生障碍性贫血和淋巴瘤等，也可以导致白细胞和血小板减少。
如果发现自己的白细胞和血小板水平偏低，建议尽快咨询医生进行进一步的评估和治疗。
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