对于66岁腿脚常有轻微浮肿的情况，可能存在多种原因。以下是一些可能导致浮肿的常见原因以及对策：
1. 饮食和水分摄入：摄取过多的钠和水分也可能导致浮肿。建议减少盐的食用量，以降低身体内的液体潴留。也需要保持充足的水分摄入，以防止身体脱水。
2. 静脉血液循环问题：随着年龄的增长，静脉血管功能可能会下降，造成血液回流减慢。这可能导致血液在腿部积聚，引起浮肿。要减轻浮肿，可以尝试经常提高双脚并让它们休息在一个高于心脏水平的位置，这样可以帮助血液回流。也可以使用压力袜，以增加静脉压力，促进血液回流。
3. 淋巴系统问题：淋巴系统是一种负责排除过多液体和废物的系统。如果淋巴液不能很好地排出，可能导致浮肿。需要坚持进行适度的体育锻炼，如散步或游泳，有助于刺激淋巴液流动；也可以进行柔和的淋巴引流按摩，可以通过柔和地按摩和推动腿部肌肉来刺激淋巴液流动。
4. 其他潜在原因：如果上述方法不能缓解浮肿，可能还存在其他潜在的健康问题，比如心脏病、肾病或肝病。在这种情况下，应当尽快咨询医生进行诊断和治疗。
如果问题持续存在或加重，建议尽快咨询医生以获得准确的诊断和治疗。
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