后背、胸前和头皮上出现痘痘和疙瘩可能有多种原因，可能的原因和治疗方法有：
1. 饮食问题：不健康的饮食习惯可能导致皮肤问题。高糖高脂肪的食物可能导致油脂分泌过多，从而堵塞毛孔。建议保持饮食均衡，少吃油腻食物和高糖食品，多摄取蔬菜、水果和坚果。
2. 过度清洁和刺激：过度清洁后背、胸前和头皮可能导致皮肤反弹，增加痘痘的风险。使用刺激性的洗发水或者洗面奶也可能刺激头皮和皮肤。建议使用温和的洗发水和洗面奶，并避免剧烈摩擦。保持干燥清洁的环境，换洗私密衣物以保持清洁和干燥。
3. 睡眠不足和压力：缺乏充足的睡眠和慢性压力可能导致荷尔蒙失调，从而引发痘痘。建议每晚保持7-8小时的睡眠，并寻找缓解压力的方法，如冥想、瑜伽、散步等。
4. 过敏反应：某些人可能对洗发水、护发素、洗面奶或护肤品中的某些成分过敏。尝试使用敏感肌肤可用的、不含刺激性成分的产品，或者咨询皮肤科医生进行过敏测试。
如果以上方法不起作用或症状加重，建议咨询皮肤科医生或专业皮肤护理师的建议。他们可以根据具体情况提供更准确的诊断和治疗方案，如局部药物治疗或者口服抗生素。
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