被热水烫到了脚的处理方法：
1. 立即停止接触：当被热水烫到脚时，应立即将脚从热水中拿出来，并停止与热源的接触，防止进一步烫伤。
2. 冷却烧伤部位：将受伤的脚迅速放入凉水中，这样可以迅速冷却烧伤部位，缓解疼痛，减轻损伤。冷却时间不应超过30分钟，以免引起低体温。
3. 清洁受伤部位：用温和的肥皂和清洁水清洗受伤部位，去除热水和其它杂质，预防感染。注意不要用力擦拭烧伤处，以免引起创面扩大。
4. 不破坏水疱：烧伤处形成了水疱，不要用手直接弹破，因为这样容易引起感染。而应选择合适的烧伤敷料进行保护，以防止细菌侵入。
5. 保持伤口清洁：烧伤伤口在治疗期间应保持干净，定期更换敷料。如烧伤严重，应及时就医.
6. 使用药物治疗：烧伤伤口较大或疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部药物治疗，如外用消炎药膏、杀菌药膏等。
7. 控制疼痛：烧伤后常伴有剧烈疼痛，可以口服非处方疼痛药物缓解疼痛，但需要谨慎使用副作用较大的药物，避免对身体造成二次伤害。
8. 注意饮食：加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，补充蛋白质，加速伤口愈合。
最后，烧伤伤口严重或症状加重，如出现红肿、流脓或发烧等现象，应及时就医，以免延误治疗时间，造成更大的伤害。
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