背部红肿、有脓水并持续胀痛可能是皮肤感染引起的蜂窝组织炎或脓肿。如果伴有其他症状，如发热、疼痛加剧或体温升高，建议及时就医。在等待就医的过程中，可以采取以下的一些自我护理措施：
1. 多休息：保持休息和卧床，避免过度活动，以免加重症状。
2. 保证患区清洁：用温水轻轻清洁受感染的区域，并用消毒纱布或绷带盖住，并定期更换。避免挤压疮口，以免疾病蔓延。
3. 保持身体的良好营养：增加维生素C的摄入可以提高免疫系统的功能，有助于抵抗细菌感染；多喝水有助于排尿，排毒；多吃新鲜蔬菜和水果，有助于提供足够的营养和抗氧化物。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据具体情况进行制定。如果症状加重或没有改善，尽快寻求医生的帮助，以便及时处理并避免并发症的发生。
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