根据一般的标准，空腹血糖水平在3.9-5.5 mmol/L之间被认为是正常的范围。因此5.2 mmol/L在正常范围内。
首先血糖是身体维持正常代谢所需的燃料源之一，主要来源于食物中的碳水化合物。正常的血糖控制对于保持身体功能的正常运转至关重要。高血糖可能与糖尿病、胰岛素抵抗或其他疾病相关，而低血糖可能与胰岛素过量或其他潜在原因有关。
其次血糖的水平可以受到多种因素的影响，包括饮食、运动、药物和潜在的疾病。如果您的血糖值频繁处于正常范围之外，建议咨询医生进行进一步评估。
此外，除了空腹血糖，还有餐后血糖值和随机血糖值等其他血糖检测指标。餐后血糖值是指在进食后一定时间测量的血糖水平，普遍认为在餐后两小时血糖水平应该在7.8 mmol/L以下。随机血糖值是在任何时间点测量的血糖水平，但通常应在小于11.1 mmol/L。
最后，要保持良好的血糖控制，可以采取以下措施：均衡饮食，减少高糖和高脂食物的摄入；适量进行体育锻炼，提高身体的敏感性和代谢能力；保持健康的体重；遵循医生的指导，如果有需要，及时采取药物治疗控制血糖。此外，定期检测血糖、定期复查和定期与医生进行血糖控制进程的讨论也是非常重要的。
总之，根据提供的信息，11点测得的空腹血糖5.2可以被认为是正常的血糖水平。然而，为了确保身体的健康和正常代谢，建议咨询医生进行进一步评估和指导。
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