糖尿病是一种慢性疾病，患者需要终身管理和控制。对于一个55岁女性糖尿病患者，可以通过改变生活方式和饮食习惯，控制血糖水平。
首先，饮食是糖尿病管理的重要方面，患者可能存在饮食不规律、高糖高脂饮食习惯，或者食物选择不当等问题。需要制定健康的饮食计划，限制糖分和脂肪摄入，并遵循适度饮食控制原则。
其次，缺乏体力活动是导致糖尿病发生和升高的主要原因之一。患者需要坚持进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，帮助降低血糖水平。
再者，糖尿病患者需要定期监测血糖水平、血压和血脂，以及遵循医生的治疗方案。缺乏管理和监测可能导致血糖控制不当，进而加重糖尿病的病情。需要定期就医，与医生合作制定个性化的治疗计划，并按时进行血糖测量等。
最后，心理因素和精神状态可能影响糖尿病的发展和控制。长期处于高压力、焦虑、抑郁状态可能导致血糖升高。寻求心理支持，学习有效的压力管理和放松技巧。
总而言之，55岁女性糖尿病患者多年来控制不良的原因可能是多方面的。建议患者尽快咨询专业医生或糖尿病管理团队以获取更详细的建议和指导。
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