175身高要不要瘦到90斤以下，不能仅根据身高来判断，还需要考虑其他因素，如个人健康状况、营养摄入和身体构成等。
根据世界卫生组织的BMI指数，一个人的体重是否合适可以得到初步的判断。对于身高为175厘米的人来说，体重在65.8公斤至88.4公斤之间被认为是正常范围。因此，若瘦到90斤以下属于偏瘦，可能不利于身体健康。
体重过轻可能导致营养不良、免疫力下降和生理周期紊乱等健康问题。要维持身体的健康和功能正常，建议遵循医学建议的健康体重范围，而非仅根据身高来定夺。
单纯以体重来界定身材是否健康是不准确的。可以通过运动和调整饮食结构来帮助塑造健康的身体构成，而不是把体重作为唯一的目标。
综上，对于身高为175厘米的人来说，不建议瘦到90斤以下。重要的是要根据个人的身体状况、健康需求和生活方式来判断自身健康，如果存在身体和心理健康问题，应及时寻求专业医生或心理咨询师的帮助。
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