不排精也不遗精对身体有害的说法并没有科学依据。以下是关于这个问题的一些信息和解释：
1.自然生理反应：精子的产生是男性生殖系统的自然生理反应，不排精或者遗精是身体自然排泄和更新精子的方式。正常情况下，睾丸会定期制造和释放精子，不排精或者遗精可能会导致精子积聚，对生殖系统产生一定的压力和不适感。
2.性生活质量：人体正常的生理需要包括性欲和性交，而不排精或者遗精可能会影响性生活质量。长期不排精或者遗精可能导致性功能紊乱，如早泄、阳痿等。
3.生殖健康问题：长期不排精或者遗精可能会增加生殖系统的炎症和感染的风险。此外，长期不排精或者遗精可能会增加男性不育的风险。
然而，这些问题都是在长期不排精或者遗精的情况下才可能发生的，正常情况下，人体会自然地进行精子的排泄和更新。
总结起来，不排精或者遗精的行为并不会对身体产生直接的伤害。正常的生理反应应当得到适当的关注和管理，但过度关注和担忧则没有必要。如果有相关的疑虑或者问题，建议咨询医生或者专业人士的意见以获取更准确的答案。
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