男性发生腰困的状况，最常见的是腰肌遭受损伤。还可能会伴有腰膝酸痛，心烦燥热，失眠健忘，盗汗早泄，舌苔红等表现，并且在进行活动时，会有更加明显的腰部酸困情况的出现。弯腰活动时，这些症状会出现明显的加重，局部按压还会有其他明显的不适。应该根据病人平时的临床伴有症状对症治疗，按时去医院完成腰部位CT、核磁共振检查确诊致病因素。
男人腰困是什么原因
1、男性腰困考虑是受凉的原因，尤其是在长时间坐姿不端正以后，加上腰部吹空调、风扇，受凉以后诱发腰部的酸困状况。
2、腰困还与作息混乱、长期熬夜，以及存在不良的生活习惯有关，导致肾精亏损，进而引起明显的腰困的情况。
3、长时间的弯腰体力活动，或者是腰肌筋膜炎。
4、腰困还与长期的房事过度，环境潮湿阴暗有一定关系。
男人腰困的治疗方法
1、可以口服消炎止痛药治疗，还可以用毛巾热敷，同时活血化瘀药外用治疗；必要时还可以服用补肾药物和食用补肾食物。
2、当出现腰困的情况后，日常生活中注意避免体育锻炼；还要避免腰部受寒冷刺激，以免加重腰困的症状。
3、平时要注意避免久坐和久站，减少长期反复的弯腰，负重等活动。
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