勃起时间短是男性常见的性功能障碍之一，以下是有助于调理勃起时间短的方法。
1、改善生活习惯：保持健康的生活方式可以提高身体的代谢率和血液循环，从而有助于改善勃起功能。建议戒烟限酒、避免过度劳累、保持充足的睡眠等。
2、增加锻炼量：适当的体育锻炼可以增强身体的耐力和力量，有助于提高勃起质量和持续时间。建议进行有氧运动如快走、游泳等，以及力量训练如举重、俯卧撑等。
3、注意饮食健康：合理的饮食结构可以提供足够的营养物质，有助于维持身体健康和性功能正常。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、蔬菜水果等。
4、心理调节：情绪波动和压力过大可能会影响勃起功能。因此，需要学会放松自己，减轻压力和焦虑感。可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解身心疲劳。
5、药物治疗：在一些情况下，医生可能会建议使用某些药物来改善勃起时间。最常见的药物是磷酸二酯酶-5抑制剂。但是，这些药物只能提供短期效果，并且只能在医生的指导下使用。
如果问题严重或持续存在，应及时就医寻求专业帮助。
-
-
焦作市第二人民医院 男科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
哈尔滨市中医院 男科
擅长：一、中西医结合治...
-
-
银川市中医院 中医男科
擅长：运用祖国医学诊治...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 男科
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
大连市中医院 男科
擅长：对男性性功能障碍...
-
-
青岛市第五人民医院 男科
擅长：前列腺炎，包皮过...
-
-
齐齐哈尔中医医院 男科
擅长：对阳痿早泄、不育...
-
-
保定市第一中医院 妇产科
擅长：擅长中医治疗妇科...
-
-
泰州市中医院 普外科
擅长：普通外科各类疾病...
-
-
衢州市中医医院 肛肠外科
擅长：肛肠外科常见疾病...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
湖南省妇幼保健院 妇一科
擅长：擅长妇科各类手术...
-
-
勃起时间短反复勃起
勃起时间短和反复勃起的原因有多种，以下是可能的原因和建议。1、年龄因素：随着年龄的增长，勃起问题变得更常见。这是由于性激素分泌减少以及血液循环和血管功能的改变。在这种情况下，可以考虑使用药物治疗，比如... 详细»
-
-
勃起时间短的原因
勃起时间短的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：1、心理因素：焦虑、紧张、压力等情绪问题可能会影响勃起时间。例如，当一个人感到紧张或担心时，交感神经系统会被激活，导致血管收缩和心率加快，从而影响勃起... 详细»
-
-
尿液发黄房事勃起时间短
尿液发黄和勃起时间短可能是由多种因素引起的，以下是两种情况的分点回答：一、尿液发黄可能的原因有以下几点：1.饮食习惯：一些食物和饮料，如维生素B2、B12、胡萝卜和染料食品等，可能会导致尿液颜色变黄。... 详细»
-
-
勃起时间短挂什么科
勃起时间短是一种常见的男性性功能障碍，可以考虑以下几个科室获取更好的建议和治疗。1、泌尿科：勃起时间短可能与性器官或泌尿系统的问题有关。泌尿科医生可以评估泌尿系统的健康状况，了解任何疾病或异常情况是否... 详细»
-
-
勃起时间短吃什么中药
勃起时间短，可能是性功能下降引起的。中成药六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药，都非常适合它，治疗效果值得肯定。如果用中成药调理不能缓解，可到正规的医院泌尿外科去检查一下，根据病情的严重程度，在医生... 详细»
公众号
头条号
百家号