包皮清洗的方法如下：
1. 温水清洗：将阴茎包皮完全拉开，用温水轻轻清洗包皮内外的皮肤。最好使用温水而不是热水，以避免刺激和灼伤。
2. 适量清洁剂：可以在清洗过程中使用一些温和且无刺激性的清洁剂，如婴儿沐浴液。但是要谨慎使用强烈的化学清洁剂，以免引起过敏或刺激。
3. 注意清洗频率：包皮每天都需要清洗，但不要过于频繁，否则会使阴茎皮肤变得干燥和敏感。一般建议每日清洗一次即可。
4. 清洗顺序：先用温水轻轻清洗包皮内外，确保没有残留的尿液、污垢和细菌。然后用干净的毛巾轻轻擦干。
5. 保持干燥：清洗后，包皮应保持干燥，避免湿润环境滋生细菌。可以使用透气性好的内裤，帮助吸收多余的湿气。
需要注意的是，包皮清洗时要轻柔细致，避免过度拉扯或刺激阴茎皮肤。如果有任何不适或疼痛感，建议咨询医生的意见。
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