包皮环切术后水肿和淤血是正常的并发症之一，通常会在手术后的几天内出现，并且会逐渐减少。为了减轻水肿和淤血，可以采取以下措施：
1. 冷敷：手术后的头几天可以用冷敷物轻轻地在手术区域敷冷，以减轻水肿和淤血。
2. 卧床休息：术后休息，避免剧烈活动，有助于加快伤口愈合和减轻水肿和淤血。
3. 密切观察：注意手术区域是否有明显感染或其他并发症的迹象，并及时就医处理。
4. 服用抗炎药物：如果医生认为适合，可以按医嘱服用非甾体类抗炎药物来减轻炎症和红肿，如布洛芬、对乙酰氨基酚。
需要注意的是，如果水肿和淤血持续严重，伴有感染症状如持续发热、剧烈疼痛、大量渗液等，应及时就医以寻求进一步诊断和治疗。
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