远视储备对于正在成长发育的孩子是很重要的，那么随着孩子不断的生长发育，远视储备会不断降低直至消失，如果降低速度太快或者储备能力发生异常，孩子就会出现近视的现象，成为近视眼。要想达到远视储备增加的话，需要用科学、规范的方法进行，尽量避免由于方法不当造成视力问题的现象。
一、远视储备增加的方法
1、如果要增加远视储备，在平时要注意养成一个良好的用眼习惯，读书写字的姿势要正确，减少玩电子产品的时间和频率，多参加户外运动。尽量不要用手去揉眼睛。
2、一般来说孩子的远视储备是可以改善的，要适量补充眼睛发育所需要的营养物质，多吃含VA、胡萝卜素的食物，饮食上还可以多吃粗粮和新鲜的水果与蔬菜。
二、远视储备降低了能否恢复
1、由于远视储备属于人体天生的一种资源，如果远视储备能力下降的过快，其恢复的可能性比较小。同时孩子的眼轴会随着身体的发育持续增长，远视储备下降是一种不可逆的过程。
2、出现远视储备不够的情况，孩子就会逐渐形成近视，所以说对于近视，还是要从预防做起，家长在孩子眼球发育的过程中要做好这项工作。一旦孩子到了成年之后，其视力就会趋于稳定了。
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