包皮过长有污垢一般是包皮炎的症状，需要及时处理。下面是一些治疗包皮过长和去除污垢的方法：
1.注意个人卫生：保持阴茎干燥，并避免密集的锁骨汗腺分泌物。更换干净的内裤和轻柔的内衣，避免用含有刺激性化学物质的洗涤剂洗涤内裤。
2. 维持包皮清洁：每天洗澡时用温水轻轻清洁包皮下的污垢。可使用无刺激性的清洁剂，避免使用香皂或含有刺激性成分的洗液。洗完后用清水彻底冲洗干净，并轻轻擦干。
3. 局部热敷：在清洁包皮后，进行局部热敷可以促进血液循环，加速包皮的恢复。用温水湿敷或热水浸泡可以起到一定的舒缓作用。
4. 药物治疗：如果包皮炎症状严重，可以通过使用抗生素或抗真菌药物来治疗。但是需要咨询医生的专业意见，因为药物治疗的剂量和疗程需要根据个体情况来确定。
5. 手术治疗：对于严重的包皮过长和持续的包皮炎症状，包皮环切术可能是一个有效的治疗方法。手术后，需要遵循医生的指示和护理措施，以避免感染和其他并发症。
总之，包皮过长有污垢是包皮炎的症状，需要及时处理。日常注意个人卫生，保持包皮清洁干燥，可以通过局部热敷、药物治疗或手术来解决问题。需要咨询医生的建议，以便选择适合个体病情的治疗方法。注意预防包皮炎的发生，避免接触刺激性物质，保持卫生习惯等，可以减少包皮过长和包皮炎的发生。
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