包茎内长结核病灶通常是指包皮嵌顿感染或长期存在的感染，导致炎症和纤维化。出现疼痛感，可能是由于以下原因：
1. 阴茎皮肤损伤：包茎使阴茎头部长期处于湿润状态，易导致皮肤创伤、溃疡等，这些损伤会引起疼痛。
2. 感染：包茎内若出现病菌感染，如细菌、真菌等，可导致炎症反应，引起疼痛。
3. 出现并发症：包茎内感染严重时，可能会出现其他并发症，如脓肿、蜂窝织炎等，这些病变会导致疼痛感。
4. 尿道炎：当包皮长期滞留尿液残留物，可能会导致尿道炎，尤其在包皮龟头沟口附近形成的尿路感染会引发疼痛感。
针对包茎引起的疼痛感，应及时就诊咨询医生进行诊断和治疗。具体措施可能包括：
1. 药物治疗：根据病情可能会使用抗生素、抗炎药等药物来控制感染、炎症，并减轻疼痛。
2. 切割手术：对于复杂的包茎或反复发作的炎症，可能需要进行手术治疗，如包皮环切术等，以去除病变组织并预防反复感染。
3. 注意个人卫生：保持阴茎清洁干燥非常重要，经常清洗并晾干阴茎部位，避免滋生病菌。
4. 饮食调理：增加水果和蔬菜摄入，保证充足的维生素和营养素，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。
5. 避免性生活：在感染尚未完全治愈的情况下，应避免有性生活，以免感染传播给伴侣。
总之，有包茎情况且感到有疼痛感，建议尽快咨询医生进行详细检查和诊断。具体方法也需要依据个人情况和医生的建议来确定。
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