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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
造成鞋子外侧磨损的原因有很多，有一部分和患者属于O型腿有关系，在刚开始时患者可能是扁平足或者发育有问题，造成了脚部的受力不均匀现象，长期如此就会形成O型腿。需要在平时多注意观察，如果存在鞋子外侧磨损严重的情况，要到尽早到医院检测是否有腿部畸形的症状，要积极配合治疗。
一、O型腿的治疗和矫正分析
1、一般来说O型腿会出现在婴幼儿学走路阶段以及年纪比较大时候。那么小孩子出现O型腿，多事由于膝内翻现象导致的，孩子的骨骼还处于发育期，可以采用物理矫正方法来治疗，就是通过对膝关节的韧带进行按摩，以恢复膝关节的正常结构，在孩子刚开始学习走路的时候就可以采取干预手段了。
2、另外老年人的O型腿，很大可能随时由于骨关节炎造成的，在矫正方面，大多是采用手术矫正，通过手术调整，再加以固定，可以恢复正常的外观和内部结构。
二、O型腿的预防与注意事项
1、青少年在平时尽量不要走路外八字，因为外八字的状态在行走时，腿会往两侧用力，将膝关节外推，其外侧的韧带会受到牵拉，经常这样的话，膝关节外侧韧带出现松弛和不稳定，出现外翻，造成O型腿。
2、当然长期保持内八字走路、跷二郎腿、盘坐等姿势，也会造成膝关节韧带和骨关节产生变化，处于发育期的孩子第也要尽量避免。
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