同房时间短且射精后疼痛可能是由多种原因引起的，包括生理和心理因素。以下是一些可能的原因和应对方法：
1.前列腺炎：前列腺炎是男性生殖系统常见的炎症性疾病之一，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。在性行为时，由于前列腺的充血和刺激，可能会导致疼痛感加重。建议咨询专业医生进行诊断和治疗。
2.尿道炎：尿道炎是指尿道内的炎症，通常由细菌感染引起。它可能导致排尿疼痛和不适感，以及性行为时的疼痛。治疗方法包括使用抗生素和多喝水来冲洗尿道。请咨询医生以获取更详细的建议和治疗方案。
3.心理因素：焦虑、紧张和压力等心理因素可能对性功能产生负面影响。寻找有效的放松技巧和管理压力的方法可能会有所帮助。如果问题持续存在，考虑与心理健康专业人士进行交流。
无论原因是什么，如果感到持续的痛苦或不适，建议及时咨询专业医生进行评估和诊断。他们可以为患者提供个性化的建议和治疗方案。
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