受到刺激引发的抑郁症是一种常见的心理疾病，对患者的身心健康均有较大的影响。下面是一些有助于应对受到刺激而引发抑郁症的方法：
1、寻求专业帮助：如果觉得自己受到刺激导致出现抑郁症的症状，建议尽早咨询专业的医生，能够帮助诊断疾病的严重程度，并提供有效的心理治疗和药物治疗。
2、接受认知行为疗法：认知行为疗法能够帮助患者了解和改变负面思维模式，并培养积极的心态。通过认知行为疗法，患者能够学会如何挑战消极思维、控制情绪，并通过一些积极主动的行为来改善心境。
3、寻找支持：与亲朋好友分享自己的感受，寻找情感上的支持，这对于应对抑郁症非常重要。寻找支持的途径可以包括加入支持小组、参加义工活动或咨询心理医生。
对于受到刺激引发的抑郁症来说，早期的诊断和治疗是非常重要的。如果自己或身边的人受到刺激后出现了抑郁症的症状，建议尽快寻求专业帮助，采取有效的治疗措施，以促进早日康复和改善生活质量。
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