如果存在严重的抑郁症，导致失眠、多梦、有极端想法，可通过以下措施进行处理：
1、药物治疗：如劳拉西泮、奥沙西泮等抗抑郁药，能帮助控制抑郁症的症状。
2、心理治疗：建议接受认知行为疗法或其他心理疗法，以帮助改变消极的思维模式和学会应对压力的技巧。另外，与信任的朋友、家人、亲人分享自身的感受和困扰，可以心理支持。
3、一般治疗：采取一些自我疗法也可以帮助缓解抑郁症的症状。每天保持良好的作息习惯，避免过度劳累和长时间使用电子设备。参加一些运动活动，如散步、游泳或瑜伽等，有助于释放紧张情绪和提高心情。还要注意饮食健康，避免过分依赖咖啡因和糖分。
抑郁症是一种可以治疗的疾病，通过正确的治疗，可以逐渐摆脱症状，恢复到正常的生活状态。建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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