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注意力障碍运动治疗怎么样

来源:医联媒体

运动治疗作为一种非药物干预方法,被越来越多的研究认为对改善注意力障碍症状具有积极作用。

首先,有氧运动可以增加脑部的血液循环和氧气供应,促进脑细胞的正常代谢和功能状态。

其次,运动可以激活大脑中与认知功能相关的区域,提高记忆、学习和注意力等认知功能。

此外,运动还能增强身体的平衡、协调和灵敏性,改善姿势和姿态的稳定性,从而增强身体的控制能力和抗干扰能力,有助于控制冲动和过度活动。

注意力障碍运动治疗是一种安全、有效的非药物干预方法,对改善注意力障碍儿童的症状具有积极作用。通过适度强度的有氧运动和专门设计的训练项目,可以促进神经发育和功能的改善,提高认知功能和自我控制能力。

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