当女友有抑郁症并且整天只想睡觉时，首先要明白这是她患病的表现，而不是她故意的反应。抑郁症是一种严重的心理疾病，患者可能失去兴趣和动力，感到无助和沮丧。以下是一些建议：
1.尽早寻求专业帮助是至关重要的。帮助她与专业心理咨询师或心理医生联系，他们可以提供准确的诊断和治疗建议。
2. 支持和理解是帮助女友克服抑郁症的重要方面。请耐心倾听她的感受，提供支持和鼓励，帮助她寻找专业治疗和支持群体。
3.为了促进健康的睡眠，女友可以尝试保持规律的睡眠时间表，避免午睡或长时间睡眠，培养健康的睡眠习惯，如创建舒适的睡眠环境和放松身心。
4.陪伴和参与正面、健康的活动也是帮助女友克服抑郁症的重要方式。鼓励她参与社交活动、锻炼身体以及寻找爱好和兴趣。
5.如果女友的抑郁症症状加剧或无法应对，请鼓励她就医并与专业医生进行咨询，以获得适当的治疗和支持。
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