心理阴影是指人们不愿意面对的、内心深处的不可见的、被压抑的部分。
一、原因
心理阴影形成的原因往往是源于个体对于某些不被接受的心理特质或经验的否认和排斥。这些特质包括自我优越感、自负、自私、伤害他人的冲动等。当这些特质被否认并排斥到无意识中，就会形成一个心理阴影。
二、处理方式
心理阴影的处理需要适当的方法和专业的指导。这可能包括个人自我反省、心理咨询、心理治疗等。可以通过各种方法和技巧来帮助患者探索和解决心理阴影。此外，患者也可以通过阅读心理学相关的书籍和参与自助心理辅导课程等方式来进一步了解和处理心理阴影。
总结来说，心理阴影是人们不愿面对的内心深处的部分，对个体的心理健康有负面影响。了解自己的阴影有助于增加自我认知、促进个人成长，但处理心理阴影需要合适的方法和专业的指导。
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