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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
打呼噜是会影响睡眠质量的。
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠时气道受阻、呼吸不畅导致的。这种呼吸不畅可能导致睡眠过程中多次觉醒，使睡眠变得浅而不连续，影响睡眠的结构和质量。长期打鼾可能导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等，进而影响日常生活和工作效率。
此外，打呼噜还可能是某些疾病的症状，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停，导致身体缺氧，这不仅影响睡眠质量，还可能增加患高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。
因此，如果打呼噜现象严重或持续，建议及时就医，找出原因并进行针对性的治疗，以改善睡眠质量，维护身体健康。
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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不打呼噜的人为什么突然打呼噜
正常人一般是不打呼噜的，打呼是一种病态，如果平时不打呼噜，突然出现打呼噜的症状，这种情况一定要小心，如果是短时间内肥胖，则考虑是由于肥胖导致咽腔狭窄引起的。另外鼻炎鼻窦炎，鼻腔通气不佳，或者是扁桃体肥... 详细»
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鼻塞会打呼噜吗，怎样睡觉才不打呼噜？
鼻塞也是引发打呼噜发生的一个因素，但打呼噜还有其他的原因。针对打呼噜的问题，需要对症处理，而睡姿只是其中的一小部分，并不适用于所有打呼噜的患者。 详细»
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