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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
如果没有发烧和咳嗽，但又有些感冒的症状，可能是因为以下几个原因。
一、原因：
1. 过度劳累：长时间的工作压力或身体疲劳可能导致身体免疫力下降，从而容易感染病毒。建议适当休息，调整作息，增加睡眠时间，提高身体抵抗力。
2. 气温变化：气温忽冷忽热、干燥的环境容易导致鼻腔黏膜失水，从而使病毒入侵机会增加。注意保持室内空气湿润，适时增加水分摄入。
3. 空气污染：生活或工作环境中的空气污染，如粉尘、有毒气体等，会刺激鼻腔和喉咙，引发感冒症状。尽量避免接触污染的空气，保持室内空气清新。
4. 过敏反应：例如花粉、灰尘、宠物皮屑等过敏源可能导致鼻塞、流涕、打喷嚏等感冒症状。
5. 低体温：有些人体温偏低，容易感到寒冷和不适，可能出现类似感冒的症状。在寒冷的环境中要注意适当增加穿衣量，保持体温稳定。
6. 其他微生物感染：例如病毒、细菌感染，也可能引起轻微的感冒症状。尽量避免接触有感染源的环境，保持良好的个人卫生习惯，避免交叉感染。
如果感冒症状持续较长时间或出现其他不适症状，建议及时就医。医生可以通过详细的问诊和体格检查帮助你确定病因，并给予相应的治疗建议。
总保持良好的身体状态和生活习惯，注意预防感冒的措施，有助于预防和缓解非严重感冒症状的发生。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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