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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
病毒性发烧感冒头疼是一种常见的疾病，通常由流感病毒引起。以下是一些缓解症状的方法：
1. 多休息：在发病期间，要尽量减少身体活动，保持充足的睡眠时间，有助于提高免疫力和恢复体力。
2. 饮食调理：多喝水、吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。
3. 退烧药物：如果体温超过了38°C,可以使用退烧药物，如对乙酰氨基酚等。但是要注意不要滥用药物，按照医生的建议使用。
4. 对症治疗：根据不同的症状选择相应的药物进行治疗，如止咳药、抗组胺药等。但是要注意不要乱用药物，以免产生不良反应。
5. 注意卫生：保持室内通风，勤洗手，避免与他人密切接触，以减少传染风险。
总之，对于病毒性发烧感冒头疼这种疾病，最重要的是要注意休息和饮食调理，同时根据症状选择合适的药物治疗。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医并听从医生的建议进行治疗。
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