眼皮被打肿了，这种情况可能会感到不舒服、疼痛、局部性肿胀和发热，需要采取一些措施来恢复：
1.紧急处理：将一些冰块放入干净的毛巾或冰袋中，轻轻地按在肿胀的眼皮上，每次持续冷敷10-15分钟，间隔一段时间再进行冷敷，这有助于收缩血管，减轻疼痛和肿胀。
2.避免刺激受损的眼皮：避免暴露于阳光或强光下。如果必须出门，最好戴上墨镜来阻挡阳光的刺激。
3.保持眼部卫生：可以用温水和温盐水轻轻清洗眼部区域，以防止感染。避免用手触摸受伤的眼皮，以免引入细菌。
4.补充足够水分：水分有助于保持身体的正常功能，促进细胞再生和康复。
5.保持良好的休息和饮食习惯：充足的休息可以帮助身体放松、修复和康复。此外，摄入富含维生素C、维生素E以及蛋白质的食物。
如果症状严重，疼痛或肿胀没有减轻，建议尽快就医，以便医生进行进一步检查和治疗。医生可能会建议服用消炎药或局部涂抹消炎药膏来缓解疼痛和减轻肿胀。
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