70岁的老人驼背是由于多种原因导致的，包括年龄相关的骨质疏松、肌肉力量减退和不良姿势习惯等。以下是一些矫正驼背的方法：
1. 进行适当的体育锻炼：老人可以进行一些适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳和瑜伽等，这些运动能够加强背部和腹部肌肉的力量，改善姿势，并逐渐矫正驼背问题。
2. 合理调整坐姿和站姿：老人在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头、佝偻或者驼背的姿势。要保持腰背挺直，身体放松，并适时伸展和活动肩膀和颈部，有助于矫正驼背。
3. 注意正确睡眠姿势：老人在睡觉时，应选用合适的硬度的床垫和枕头，保持舒适自然的睡眠姿势，尽量避免睡觉时驼背或是长时间在同一姿势中保持。
4. 寻求专业帮助：如果老人的驼背问题比较严重，影响正常生活和活动，可以寻求专业医生或物理治疗师的帮助。他们会评估老人的情况，并给出针对性的矫正建议和治疗方案，如物理治疗、按摩疗法、康复训练等。
5. 维持健康的饮食和营养摄入：老人要保持健康均衡的饮食，增加摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，有助于骨质的增加和肌肉的强化。
总之，矫正老人驼背需要综合多种因素进行，包括体育锻炼、调整姿势、改善睡眠习惯、寻求专业帮助和保持健康饮食等，老人要坚持并由专业人士指导下进行。
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