打球时手指关节肿了，可能是由于过度使用、扭伤或受伤引起的。以下是一些可能的处理方法：
1. 休息和冰敷：如果手指关节肿胀不严重，可以先停止活动并休息一段时间。同时，可以用冰袋或冷敷物轻轻地冰敷患处，每次持续15-20分钟，每天多次重复。这有助于减轻疼痛和肿胀。
2. 按摩和拉伸：在肿胀消退后，可以进行轻柔的按摩和拉伸来促进血液循环和恢复关节的活动度。但是要注意不要过度用力，以免加重伤势。
3. 药物治疗：如果疼痛和肿胀比较严重，可以考虑口服非甾体抗炎药来缓解症状，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但是要注意遵医嘱使用，不要超量服用。
4. 物理治疗：如果手指关节肿胀持续时间较长或者伴随其他症状，可以考虑接受物理治疗，如热敷、电疗、超声波等。这些治疗方法可以帮助加速康复过程。
5. 注意预防：为了避免手指关节肿胀再次发生，需要注意预防措施。例如选择合适的运动鞋和手套、正确掌握运动技巧、适当加强锻炼等。此外，在进行高强度的运动前要进行充分的热身和拉伸，以减少受伤的风险。
总之，对于手指关节肿胀这种情况，应该及时采取相应的处理方法，并注意预防措施，以避免病情加重或复发。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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