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吃完海鲜肌肉酸痛怎么回事

来源:医联媒体

吃完海鲜后肌肉酸痛可能是因为以下原因:

1. 过敏反应:有些人对海鲜中的蛋白质过敏,导致身体出现不适反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促、肌肉酸痛等。

2. 食物中毒:如果海鲜没有煮熟或保存不当,可能会导致细菌感染,引起食物中毒症状,包括肌肉酸痛、腹泻、呕吐等。

3. 高嘌呤含量:海鲜中含有较高的嘌呤物质,摄入过多会导致尿酸水平升高,从而引起关节疼痛和肌肉酸痛等症状。

4. 营养不均衡:海鲜虽然富含蛋白质、维生素和矿物质等营养素,但也含有一定量的胆固醇和饱和脂肪酸。如果长期大量食用海鲜,容易导致营养不均衡,进而引发肌肉酸痛等问题。

如果肌肉酸痛持续严重或伴有其他不适症状,建议及时就医进行诊断和治疗,以排除其他潜在的疾病或问题,并获得适当的医疗建议。

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