一般来说，拆钢板以后吃钙片合适。
拆钢板手术通常涉及骨骼的切割和重建，可能会导致骨骼损伤、疼痛和骨折风险增加。在此过程中，适当摄入足够的钙可以促进骨骼的恢复和愈合。
除了钙片外，可以通过饮食来增加钙的摄入量。常见的富含钙的食物有奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等。适量摄入这些食物可以提供足够的钙，促进骨骼健康。
但要注意的是，过量的钙摄入可能会导致不良反应，如便秘、腹泻、恶心等。因此，应该遵循医生或营养师的建议，按照适当的剂量服用钙片。
总的来说，拆钢板手术后摄入适量的钙很重要，无论是通过食物摄入还是钙片补充。然而，具体是否合适还需要根据个体情况和医生的建议来确定。不论是补钙还是其他药物的使用，在使用前最好咨询医生，以确保安全和有效的治疗。
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