脖子右侧疼痛可能是由多种原因引起的，例如肌肉劳损、颈椎病、淋巴结炎等。以下是一些可能的治疗方法和建议：
1、休息：尽量避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑屏幕的时间不要过长。
2、热敷或冷敷：对于轻度的肌肉劳损或炎症，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，舒缓肌肉；冷敷则可以减轻肿胀和疼痛。
3、按摩：轻轻按摩颈部肌肉可以缓解紧张和疼痛。但是要注意力度不要过大，以免加重症状。
4、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以考虑口服布洛芬、塞来昔布等来缓解疼痛和炎症。但是要注意遵医嘱使用药物，不要滥用或长期使用。
5、物理治疗：对于颈椎病等疾病引起的脖子右侧疼痛，可以考虑进行物理治疗，如针灸、理疗、推拿等。这些方法可以帮助改善颈部肌肉的功能和减轻疼痛。
总之，对于脖子右侧疼痛的治疗需要根据具体病因进行针对性的治疗。如果疼痛持续时间较长或者伴随其他症状出现，应及时就医并接受专业医生的建议和治疗。
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