治疗髌骨损伤的方法取决于损伤的程度和类型，以下是一些常见的治疗方法：
1. 一般治疗：对于轻度的髌骨损伤，可以通过休息和冰敷来减轻疼痛和肿胀。患者需要避免过度活动，并在受伤后的前48小时内每天多次冰敷受伤部位。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助恢复受损的肌肉和韧带，促进血液循环和组织修复。常用的物理治疗方法包括按摩、热敷、电疗和超声波等。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药可以缓解疼痛和减轻炎症反应。如果疼痛严重，医生可能会开具处方药物，如止痛药或肌肉松弛剂。
4. 手术治疗：对于严重的髌骨损伤，可能需要手术治疗。手术的目的是修复或重建受损的韧带或软骨组织，以恢复关节的功能和稳定性。
无论是保守治疗还是手术治疗，康复训练都是非常重要的一步，可以帮助患者恢复髌骨功能，减少并发症和复发的风险。
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