髌骨骨折是一种常见的运动损伤，通常需要进行康复锻炼来恢复功能和减轻疼痛。
首先，康复锻炼可以帮助恢复髌骨周围关节的活动度和灵活性，减少僵硬和肌肉萎缩等并发症的发生。这包括进行被动和主动关节运动、拉伸和柔韧性训练等。
其次，髌骨骨折后，因休克和不活动导致骨盆底、大腿前肌和腿躯干等相关肌肉的力量和功能会减退。通过康复锻炼，可以逐渐增加肌肉力量和耐力，以支撑和保护髌骨。
最后，骨折后，髌骨周围的韧带和软组织可能受损，从而影响下肢的平衡和稳定性。康复锻炼可以帮助提高髌骨和周围组织的力量和稳定性，减少再次受伤的风险。
对于髌骨骨折的患者来说，适当的康复锻炼是非常重要的。但是在进行康复锻炼之前一定要咨询医生的意见，并根据自己的情况选择合适的锻炼方式和强度。
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