一般来说，髌骨骨裂的恢复时间可以分为以下几个阶段：
1. 初始阶段：第1-2周，这个阶段主要是控制疼痛和肿胀，促进伤口愈合。患者需要休息、冰敷、使用止痛药等方法来缓解疼痛和肿胀。此外，医生可能会建议患者进行一些简单的物理治疗，如按摩和拉伸等，以帮助恢复关节的活动度。
2. 中期阶段：第3-6周，在这个阶段，患者的疼痛和肿胀会逐渐减轻，但仍需注意保护受伤部位。医生可能会建议患者进行一些渐进性的康复训练，如肌肉强化、平衡训练等，以帮助恢复关节的功能和稳定性。
3. 后期阶段：第7-12周，在这个阶段，患者的疼痛和肿胀已经基本消失，关节的活动度和力量也有所恢复。医生可能会建议患者进行更加高强度的康复训练，如跑步、跳跃等，以帮助恢复正常的运动水平。
需要注意的是，髌骨骨裂的恢复时间因个体差异而异，有些患者可能需要更长的时间才能完全康复。
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骨裂的康复时间
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髌骨轻微骨裂多久可以自愈？
髌骨轻微的骨裂，大概6个星期就可以自愈。髌骨出现轻微的骨裂后，首先要限制受伤部位的活动，还要注意保暖，避免受凉，可以用支架或石膏固定，为骨裂修复创造条件。在医嘱下应用活血化瘀的药物，促进骨裂修复愈合。... 详细»
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