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骨骺闭合了还能自然长高吗

来源:医联媒体

骨骺是儿童特有的,是儿童骨骼生长“发源地”。一般情况下,骨骺闭合了,骨骼就不会再自然生长了。然而,一些人仍然可以通过其他方式增加身高。例如:

1、锻炼身体:适当的运动可以促进肌肉和骨骼的发展,从而使身体更加健康和高大。

2、保持良好的姿势:正确的坐姿、站姿和行走姿势可以帮助人们看起来更高大。

3、穿合适的鞋子:穿着合适的鞋子可以使脚部看起来更高大,从而给人一种更长的视觉效果。

4、注意饮食:均衡的饮食可以提供足够的营养物质,有助于身体健康和发育。

总之,虽然骨骺闭合后长高空间有限,但仍有许多可能性可以改善身高或保持身高,包括适当的生活方式和习惯,人们仍然可以在一定程度上增加身高。最重要的是保持积极的态度和信心,健康快乐地生活。

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