背部肩胛骨附近的肌肉拉伤是指该区域的肌肉纤维受到过度拉伸或撕裂引起的疼痛和不适。以下是针对该情况的原因分析和处理方式建议。
一、原因：
肌肉拉伤的主要原因是肌肉被强大的力量拉伸超过其正常承受能力，例如突然扭转身体、不恰当的姿势或运动技巧、运动不足导致肌肉无法适应加重的负荷等。
二、处理方式：
1. 多休息：避免活动或使用受伤的肌肉，以允许其自愈和恢复。
2. 冷敷：以冰袋或冷毛巾等进行冷敷可以减轻疼痛、减少肿胀和淤血。
3. 热敷：在休息一段时间后，可以使用热水袋或热敷治疗，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。
4. 物理治疗：在伤势稳定后，可以考虑接受物理治疗，如按摩、牵引和热疗等，以加速康复过程。
5. 药物治疗：如非甾体抗炎药布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛和减轻炎症，但应遵循医生建议和剂量。
如果经常出现或反复发生肌肉拉伤，建议咨询医生或理疗师的指导，进行全面的评估和治疗。
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