半月板是位于膝关节的重要结构之一，其功能如下：
半月板的主要功能之一是缓冲作用。当膝关节承受压力时，半月板能够吸收和分散压力，减少对关节软骨的冲击，保护关节软骨免受损伤。在运动中，特别是跑步和跳跃时，半月板会减少膝关节所受到的冲击。
半月板还有助于分担膝关节的负载。膝关节是身体负载最重的关节之一，半月板通过位于股骨和胫骨之间的间隙，分担在上肢与下肢之间传递的重量负担。这有助于减轻股骨和胫骨之间的摩擦，减少关节磨损的风险。
半月板也还有助于保持关节的润滑和营养。半月板的表面光滑，充满液体，可以防止关节的干摩擦，并提供润滑作用，减少摩擦损耗和疼痛。
总而言之，半月板在维持膝关节的稳定性、缓冲压力、分担负荷、润滑关节等方面发挥着重要的功能
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半月板软骨受伤
半月板软骨是位于膝关节的两侧的半月形结构，主要起着减轻膝关节压力和稳定膝关节的作用。然而，由于受外力冲击或运动过度等原因，半月板软骨可能会受伤。半月板软骨损伤的症状可以有很大的变化，包括膝关节疼痛、肿... 详细»
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怎么保养半月板
如果不注意保养，半月板容易受到损伤，导致膝关节疼痛、肿胀等问题。以下是一些保养半月板的方法：1.控制体重：过重会增加膝关节的负担，加速半月板的磨损。因此，保持健康的体重对于保护半月板非常重要。2.加强... 详细»
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半月板损伤的诊断
半月板是指一块由弹性软骨构成的，位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的C形缓冲结构。半月板的主要功能是在人体运动时起到一个缓冲的作用，从而防止人体在运动时关节面软骨受冲击造成损伤。值得注意的是半月板损伤可... 详细»
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