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刘宁 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
膝关节半月板是人体重要的组成部分，对于人体正常的活动有着重要的作用。所以在膝关节半月板受到损伤之后，建议患者及时到医院就诊处理，防止病情延误加重。
膝关节半月板损伤该如何处理？
对于膝关节半月板的损伤，需要通过核磁共振检查明确损伤的程度，再根据损伤的轻重进行对症处理。
如果是一度或二度的损伤，一般都以保守治疗为主。通过石膏或支具辅助固定关节，减少关节的活动，同时配合相关的药物共同处理，使损伤逐渐的得到修复。
如果是三度以上的半月板损伤，可能已经出现了半月板撕裂的现象，导致患者出现明显的交锁及疼痛的症状。则需通过关节镜进行微创手术，将损伤的半月板进行缝合或切除，以达到治疗膝关节半月板损伤的目的。
膝关节半月板损伤注意事项：
1、治疗之后，一定要严格按医生的嘱托进行用药，并定期进行复查，了解膝关节半月板的恢复情况，如有异常，可以及时进行处理。
2、建议患者多休息，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，有利于保持良好的身体状态，促进疾病的恢复。
3、如有需要，可以在医生的指导下进行局部的按摩、推拿、针灸、热敷等，使用理疗的方式进行辅助治疗，缓解半月板损伤的相关症状。
4、当损伤修复到一定状态时，可以适当的进行一些有助于康复的运动训练，在增强体质的同时，可以促进膝关节局部的灵活度及营养供给，增强骨骼的生长和修复。
5、建议患者调整自身的饮食结构，尽量保持清淡营养，多吃一些易消化且富含蛋白质、钙质及维生素等营养成分的食物，尽量避免一些生冷、辛辣、油腻、有刺激性的食物。
除此之外，对于一些有抽烟及喝酒习惯的患者，建议戒烟戒酒，防止烟酒对伤口的愈合产生不利影响。
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